Судороги во время беременности

Судороги во время беременности

Вынашивание малыша – время таинственного ожидания, ощущение чуда, живущего внутри. Однако помимо радостных моментов, беременность может принести с собой некоторые неприятные ощущения. Так, будущие мамы нередко жалуются на судороги в икроножных мышцах.

Причиной судорог может стать дефицит кальция. Дело в том, что при токсикозе, нередко возникающем в первом триместре беременности, организм не только не способен долго задерживать пищу, но и не усваивает большинство микроэлементов. Возникает вымывание кальция.

Усугубляется ситуация во втором триместре, когда растущий плод забирает у мамы «строительный материал», кальций.

К судорогам может привести и резкое снижение уровня сахара в крови. Такое случается также тогда, когда энергетическая подпитка достается малышу, а на маму ее уже не хватает. Чаще всего данная картина – результат несбалансированного питания.

При варикозном расширении вен редко удается избежать судорог. Они обусловлены передавливанием вен в области таза, что нарушает кровообращение в ногах.

Злоупотребление крепким чаем, кофе, а также курение способствуют возникновению многих заболеваний мамы и плода, на фоне которых судороги – не самая страшная неприятность.

Лечения судороги в большинстве случаев не требуют. Как правило, помогают диеты, прием витаминов и соблюдение режима дня.

Если же судороги настигли вас неожиданно, постарайтесь встать на сведенную ногу. Если ощущения слишком болезненны, хотя бы потяните носок на себя. После того, как приступ пройдет, помассируйте ногу. Полежите минут 15, подложив под ноги маленькую подушку.

Благотворно влияют на мышцы ног плавание и занятие йогой, показан массаж. Кроме того, следует пересмотреть обувь и одежду: обтягивающие брюки, корректирующие чулки, тесная обувь должны быть исключены.

Компания «Grig» профессионально занимается производством МАФ для детских игровых и спортивных площадок, прилагая все усилия для того, чтобы детство малыша было наполнено массой впечатлений и эмоций. Подробнее о компании и её производстве на grig-group.com.ua

 
Статья прочитана 111 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Судороги во время беременности"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Твитты

Архивы

Категории

  • Домашние питомцы
  • Комнатные растения
  • Красота и здоровье
  • Кухня
  • Материнство и дети
  • Полезно знать
  • Семья и отношения
  • Семейный бюджет
  • Уют в доме
  • Читать нас

    Статистика сайта

    1. Яндекс.Метрика