Предотвращаем варикозное расширение вен


Если вы хотите приобрести качественные и удобные  контактные линзы, заходите на shop.happylook.ru. Здесь вы можете купить линзы pure vision, которые обладают высоким показателем кислородной проницаемости, а также имеют небольшую толщину и минимальный вес.

Видимое увеличение кровеносных сосудов называется варикозным расширением вен. Проявляются они обычно на ногах, однако бывают и на женских половых органах и прямой кишки. Страдают варикозным расширением вен чаще всего беременные, люди страдающие ожирением, люди, поднимающие регулярно тяжести.

Варикоз появляется вследствие слабых сосудистых стенок вен и потери ею тонуса мускул и эластичности. Самой главной причиной этого заболевания является повышение внутри сосудов давления и застоя крови в венах.

Человек, страдающий этим заболеванием чувствует тяжесть в ногах, отеки, а иногда даже судороги икроножных мышц.Очень серьезные последствия могут быть т этого заболевания: может развиться острый тромбофлебит, появляются кровотечения из варикозных узлов, возникают заболевания кожи и трофические изменения, появляются дерматиты, язвы варикозные.

Существуют определенные правила, которым необходимо придерживаться для профилактики появления варикозного расширения вен:

1.Важно правильно питаться, сократите в своем рационе питания жир, калорийную пищу.

2.Занимайтесь физкультурой, она будет стимулировать поступление кислорода в организм.

3.Не стоит носить слишком тесную одежду, так как она мешает циркуляции крови.

4.Когда лежите, ноги слегка приподнимайте, положите их на подушку. Это поможет своевременному оттоку крови в ногах.

5.У беременных гормоны провоцируют расслабление стенок вен. Не давайте слишком больших нагрузок на ноги.

6.Откажитесь от обуви на каблуках.

7.Обязательно включайте в свое меню волокнистую пищу. Это фрукты, овощи, злаки. Они положительно влияют на пищеварение и не допускают запоров.

8.При начальных проблемах с варикозом отлично помогают медикаментозные средства. При первых признаках появления варикоза используйте различные гели и мази с конским каштаном.

 
Статья прочитана 258 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Предотвращаем варикозное расширение вен"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Твитты

Архивы

Категории

  • Домашние питомцы
  • Комнатные растения
  • Красота и здоровье
  • Кухня
  • Материнство и дети
  • Полезно знать
  • Семья и отношения
  • Семейный бюджет
  • Уют в доме
  • Читать нас

    Статистика сайта

    1. Яндекс.Метрика