Проблемы с давлением


Если у вас рябит в глазах, давит в висках, охватывает сонливость и слабость без причины, значит, что у Вас проблемы с давлением. По свидетельству медицинской практики, это самый распространенный недуг на сегодняшний день, и к тому же, этот самый распространенный метод за последнее десятилетия недуг «помолодел». Скачки давления не так уж и безобидны на первый взгляд, они приводят к сердечнососудистым заболеваниям, а эти заболевания в свою очередь являются лидирующими среди причин смертности людей.

На ранних стадиях, давление может совсем не скакать, и болезнь подкрадывается незаметно, но это не повод не беспокоиться об этом. Давление нужно время от времени измерять, мужчинам с 25 лет, а вот женщины более устойчивы к этому заболеванию, но с наступлением климакса, становятся все более незащищенные. Для того, чтобы постоянно самостоятельно измерять давление вам нужно приобрести тономерт, это вы сможете сделать здесь diag.com.ua/kontrol-zdorovja/tonomjetry/mjekhanichjeskije-tonomjetry/.

Если у Вас «рабочее» давление превышает норму, то это означает что у Вас внутренние органы и сосуды в хорошем состоянии. но не спешите радоваться. При таких нагрузках, сердце, почки, печень и так далее изнашиваются намного быстрее, чем при давлении в пределах нормы.

Скачки с давлением не являются наследственным заболеванием, но если у Вас оба родители были гипертониками, то у Вас есть предрасположенность к ним. Но если убрать негативные факторы, такие как: курение, алкоголь, стрессы, малоподвижный образ жизни, ожирение, то есть возможность избежать этого недуга.

При проблемах с давлением, есть ошибочное мнение, что нельзя заниматься физическими упражнениями, так как на это уходит много сил, но на самом деле физическими упражнениями заниматься нужно, но с некоторыми ограничениями. Перед началом упражнений нужно обязательно разминаться, и нежелательно делать резкие движения.

 
Статья прочитана 192 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Проблемы с давлением"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Твитты

Архивы

Категории

  • Домашние питомцы
  • Комнатные растения
  • Красота и здоровье
  • Кухня
  • Материнство и дети
  • Полезно знать
  • Семья и отношения
  • Семейный бюджет
  • Уют в доме
  • Читать нас

    Статистика сайта

    1. Яндекс.Метрика