GIA "Wie ein Lieblings"

Schlank und straff!

Выглядеть стройной и подтянутой!

Не идите на поводу у своей лени. Регулярно выполняйте простые упражнения – получите тело своей мечты. Кажется, что с наступлением осенней непогоды весь мир вместе с нами впадает в депрессию. Нам холодно и… и голодно. Мы во что бы то ни стало стремимся согреться и «заесть» хандру – в результате ...

Eine Reihe von Übungen Nummer 1

Комплекс упражнений №1

Подтянутый пресс Мечтаете о красивом плоском животике? С этой частью тела разговор должен быть коротким – пресс и еще раз пресс. Только делать это нужно правильно, иначе вместо красивого плоского живота можно заработать боли в спине. Лягте на пол. Руки за головой, локти смотрят четко ...

Комплекс упражнений №2

Комплекс упражнений №2

Знаменитый американский кардиолог Пол Уайт сказал: «Сердце – совершенный механизм, способный бесперебойно работать до 150 лет». Почему же после 40 лет этот механизм дает сбои? Отчасти виновато неправильное питание, стрессы и недостаток движения. И если вас не устраивает такое положение ...



Tweets

Aufzeichnungen

Kategorien

  • Haustiere
  • Zimmerpflanzen
  • Gesundheit und Schönheit
  • Küche
  • Mutterschaft und Kinder
  • Gut zu wissen
  • Familie und Beziehungen
  • Familie Finanzen
  • Komfort zu Hause
  • Folgen Sie uns

    Site Statistik

    1. Яндекс.Метрика