Pole Dance – это танцы на пилоне

Pole Dance, танцы на пилоне.

Глядя на выступление профессионалов, первая мысль, которая приходит в голову новичку: «Я так никогда не смогу!» Но ведь все когда то начинали, и человек, который сейчас выписывает немыслимые кульбиты, когда то тоже ничего не умел. Всё это в полной мере относится и к тем, кто сейчас завороженно смотрит на девушек, которые выделывают умопомрачительные кульбиты на шесте. Любому человеку, только знакомящемуся с искусством Pole Dance, опытные танцовщицы мерещатся неземными существами. Ну, не может быть у обыкновенной женщины такой растяжки, тело не может так изгибаться и, вообще, на чём она держится, ей шест клеем обмазали?

На самом деле секрет очень прост: всё дело в опыте и наличия навыков. И ничего сверхъестественного в мастерстве танца на пилоне нет. Есть только навык натренированного тела. А это доступно всем, кто имеет выдержку, волю и желание овладеть секретами мастерства.

Pole Dance - это танцы на пилоне

Но, все же, существуют общие правила и нюансы, которые «новичкам» стоит знать. Придерживаясь их, вы гораздо быстрее овладеете Pole Dance и сможете избежать распространённых ошибок. Основной совет, который дают опытные тренеры, заключается в том, что элементы нужно стремиться выполнять в обе стороны, даже если, например обороты направо вам не удобны. Если начинающая танцовщица не видит большой разницы и ей одинаково сложно «чисто» делать обороты в какую бы сторону они не были направлены, то рано или поздно появляется то, что профессионалы называют «любимой рукой», то есть любимая сторона выполнения элементов. Появление таких предпочтений говорит только об одном: необходимо усилить тренировки оборотов на «нелюбимую» сторону, потому что танец должен быть гармоничным, а танцовщица не бур, который может вращаться только в одном направлении.

Кроме этого, умение полностью владеть собственным телом поможет избежать травм и растяжений, которые непременно появятся при попытках освоить новое движение, направление которого отлично привычному. Необходимо помнить и то, что мускулатура и фигура должны развиваться равномерно – без этого гармоничного танца не получится.

Конечно, освоение мастерства Pole Dance является сложной и весьма кропотливой работой, которая требует очень много времени и больших физических усилий. Но нужно помнить, что, как и в любом другом искусстве, танцы на пилоне в большей мере зависят от мастерства и тренированности и в гораздо меньшей от таланта и вдохновения. Но достигнутый результат и восхищение зрителей стоят затраченных усилий!

Статья размещена на правах рекламы, по заказу Натар групп.

 
Статья прочитана 248 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Pole Dance – это танцы на пилоне"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Твитты

Архивы

Категории

  • Домашние питомцы
  • Комнатные растения
  • Красота и здоровье
  • Кухня
  • Материнство и дети
  • Полезно знать
  • Семья и отношения
  • Семейный бюджет
  • Уют в доме
  • Читать нас

    Статистика сайта

    1. Яндекс.Метрика